TAICHICHUAN EN NATURE
(re)Trouver son équilibre grâce au Taichichuan en pleine nature
Le Taichichuan est un art martial né en Chine aux alentours du XIIIe siècle. Il est connu en occident comme une pratique de mouvements lents pour personnes de tout âge. Il est également de plus en plus reconnu par la médecine occidentale pour ses bienfaits sur la santé. Pratiqué avec régularité, il permet un meilleur équilibre, une meilleure, perception de son corps et de l’espace, plus de confiance en soi… Dans le respect de soi et des autres, il apporte de la détente, du calme, un meilleur enracinement…
La nature est un besoin vital pour notre organisme. Aujourd’hui, nous passons 80% de notre temps dans des bâtiments ou dans l’habitacle des véhicules et des heures connectés à nos écrans. C’est pourquoi, il est indispensable de s’octroyer du temps en nature afin de nous rééquilibrer et de trouver de la sérénité, de la détente, et un meilleur moral.
Autant de qualités nécessaires dans notre vie de tous les jours, que ce soit entre pairs, en famille ou au travail, pour gérer nos relations privées ou professionnelles, nos tâches et défis quotidiens tout en veillant à notre santé physique et psychique.
Les cours se déroulent dans les magnifiques prairies de l’ASBL Equi-Libres, en extérieur le plus possible et à l’intérieur en hiver (toujours en contact avec la nature et les animaux présents sur les lieux).
Vous découvrirez tout au long de cette année de Taichichuan en nature:
La forme des 108 mouvements de la famille Yang ce qui vous permettra de: travailler avec votre centre et votre verticalité, améliorer votre enracinement, retrouver du calme et de la sérénité, développer l’énergie de l’intention, découvrir l’équilibre des énergies yin et yang, développer le respect de votre espace, être à l’écoute de « l’autre »…
L’année se terminera avec une proposition de voyage (facultatif) au Maroc pour un séjour de Taichi et randonnée à pieds ou à cheval (info à venir)
Le Taichichuan se pratique en douceur, il est donc accessible à tous. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.
“Pierre-Yves est probablement une des personnes les plus enthousiasmantes que j’ai rencontrée. Le moral toujours au beau fixe, il m’a transmis sa passion pour le Taichi au travers de sa philosophie du bienêtre, de son expérience du mouvement et le la prise de conscience de soi au travers de son corps. Ses enseignements sur le rapport à sa respiration m’ont d’ailleurs fortement inspiré dans ma technique de flute traversière. Ses cours sont pour moi synonymes de partage, d’alignement et d’ouverture de soi au monde.”
Olivier Colot“Cette recommandation suite au stage RANDO-TAI CHI aux Arcs (ADEPS 9-15/8/15). Semaine fabuleuse ! Concernant le tai-chi, j’ai particulièrement apprécié l’approche “Art Martial” de Pierre-Yves, le reste n’ayant pas été négligé ! Merci pour cette belle initiation aux premiers mouvements de la forme longue.”
Muriel Masson“Je fais appel à Pierre-Yves depuis 2013 pour animer des groupes en entreprise avec le Taichi Chuan. Pierre-Yves est capable de transmettre à travers un cours dynamique et amusant des notions importantes, telles que l’écoute, l’empathie, la flexibilité… pour les managers d’aujourd’hui. En plus d’une très bonne maitrise du Taichi Chuan, il comprend bien les réalités de l’entreprise. Je sais que je peux toujours compter sur lui et que mes clients seront satisfaits…”
Christian VrientLE SAMEDI DE
10h15 à 11h30 (en même temps que le cours poney des plus jeunes :-))
1er cours le 21 septembre. Cours tous les samedis sauf les 2/11, 21 et 28/12, 4/01, 29/02, 11 et 18/04, 2 et 30/05. Dernier cours le 20 juin.
! INITIATION gratuite le samedi 14 septembre de 10h15 à 11h30
Inscription obligatoire à pyhittelet@gmail.com
Tarif:
340€ l’année
Inscriptions: envoyez un mail à pyhittelet@gmail.com et nous vous enverrons toutes les informations pour l’inscription.
cours accessible aux ados à partir de 13 ans et aux adultes.
Pas de prérequis nécessaires.
Pierre-Yves Hittelet
Pierre-Yves Hittelet pratique les arts martiaux et le Taichichuan depuis presque 20 ans. Il s’est formé au sytle Yang dans l’école de Maitre Chu King Hung. Il est également coach et formateur en entreprise dans les domaines de l’écoute active, la créativité et l’innovation, l’entrepreneuriat et la gestion du stress…
