TAICHI ET CHEVAL
un we pour se reconnecter à la nature et retrouver son équilibreLe Taichichuan est un art martial né en Chine aux alentours du XIIIe siècle. Il est connu en occident comme une pratique de mouvements lents pour personnes de tout âge. Il est également de plus en plus reconnu par la médecine occidentale pour ses bienfaits sur la santé. Pratiqué avec régularité, il permet un meilleur équilibre, une meilleure, perception de son corps et de l’espace, plus de confiance en soi… Dans le respect de soi et des autres, il apporte de la détente, du calme, un meilleur enracinement…
Le cheval, par sa nature d’animal de proie, nous oblige, si on veut le rencontrer réellement, à mieux comprendre notre état émotionnel et notre langage corporel, à « être bien ancré », en paix et disponible à ce qui est…
La nature est un besoin vital pour notre organisme. Aujourd’hui, nous passons 80% de notre temps dans des bâtiments ou dans l’habitacle des véhicules et des heures connectés à nos écrans. C’est pourquoi, il est indispensable de s’octroyer du temps en nature afin de nous rééquilibrer et de trouver de la sérénité, de la détente, et un meilleur moral.
Autant de qualités nécessaires dans notre vie de tous les jours, que ce soit en famille ou au travail, pour gérer nos relations privées ou professionnelles, nos tâches et défis quotidiens tout en veillant à notre santé physique et psychique.
Vous découvrirez lors de ce week-end Taichichuan, cheval et nature:
Des exercices physiques de Taichichuan pour
- travailler avec votre centre et votre verticalité
- améliorer votre enracinement
- retrouver du calme et de la sérénité
- développer l’énergie de l’intention
- découvrir l’équilibre des énergies yin et yang
- développer le respect de votre espace
- être à l’écoute de « l’autre »
Des temps de rencontre avec les chevaux pour
- appliquer les notions vues en Taichichuan
- bénéficier de l’effet « miroir » du cheval »
- prendre conscience de votre langage corporel
- les découvrir dans leur environnement naturel
Des notions importantes de connaissance de soi et de coaching pour
- Améliorer votre communication
- Prendre soin de vos relations
- Gérer vos émotions
- Développer votre leadership personnel
3 week-ends indépendants :
18 et 19 juin,
2 et 3 juillet,
30 et 31 juillet.
Vous pouvez bien entendu suivre les 3 si vous le désirez…
Remarque :
Il s’agit d’un stage de découverte du cheval et du Taichichuan, aucun pré-requis n’est donc nécessaire ni du cheval ni du Taichichuan. Le Taichichuan se pratique en douceur, il est donc accessible à tous. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.
Tarif: 145 euros pour le week-end
Inscriptions: envoyez un mail à savina_delaveleye@yahoo.fr en mentionnant votre nom et le we souhaité et nous vous enverrons toutes les informations pour l’inscription.
Pierre-Yves Hittelet
Pierre-Yves Hittelet pratique les arts martiaux et le Taichichuan depuis presque 20 ans. Il s’est formé au sytle Yang dans l’école de Maitre Chu King Hung. Il est également coach et formateur en entreprise dans les domaines de l’écoute active, la créativité et l’innovation, l’entrepreneuriat et la gestion du stress…
Savina de Laveleye
Savina de Laveleye a pratiqué comme logopède, accompagnante en périnatalité, coach et formatrice. Aujourd’hui, elle se consacre à sa passion en accompagnant petits et grands dans leur re-construction avec l’aide du cheval et en sensibilisant à une approche respectueuse des besoins et de la nature du cheval.
Pierre-Yves et Savina vivent en couple et ont recomposé une famille de 4 enfants. Ils sont également les co-fondateurs de R-each (www.r-each.be) et de Equi-libres (www.equi-libres.be).